Hero WOD’

Fredagsmys 19/5-16

CrossFit Halmstad2018-07-17T10:53:32+01:00maj 19th, 2016|

Uppvärmning Dynamisk soffatöj, lats/axlar med boll [...]

CrossFit Halmstad2015-08-11T07:49:41+01:00augusti 11th, 2015|

A: Uppvärmning B: EMOM 12 min * 2 Cleans (bygg til [...]