Välkommen till CrossFit Halmstad!
Vi startade 2012 och var den första boxen som öppnade i Halmstad. Vi har sedan dess haft som mål att bygga ett starkare och friskare Halmstad. Vi värderar den tid du avsätter för träning och vill samtidigt ge dig verktyg för att du ska kunna träna på egenhand.
CrossFit Halmstad jobbar hårt för att träningen ska bli så rolig som möjlig och med ett starkt community, proffsig vägledning, gemenskap och kamratskap är vår träningsbox fylld med energi, motivation och kunskap.
Förutom CrossFit kan vi även erbjuda Tyngdlyftning och Styrkelyft via vår eminenta och meriterade styrkeklubb Halmstad TSK.
Eleiko Certified Facility
–
Följd med oss på en träningsresa!
Crossfit Halmstad drar till Kroatien för en härlig träningsvecka 15-22 september 2018, närmare bestämt till ön Hvar. Det blir träning, god mat, massa bad och gött häng. Kan ju bara bli toppen! Är du inte medlem hos oss i Crossfit Halmstad går det jättebra att följa med men våra medlemmar har förtur.
Kostnad för resan som inkluderar allt från boende, flyg, transfer och mat blir det 12995kr. Så häng med och njut av en vecka på denna fantastiska träningsanläggning.
DAGENS PASS
180625 Crossfit
Deadlift
Build to a Heavy Single
“Detention”
AMRAP 12:
6 Strict Handstand Push-ups
9 Deadlifts 102/47kg
30 Double Unders
Today starts off with athletes building to a heavy single deadlift. Not only is this a chance for athletes to pull some heavy weight off the ground, but it is also a great opportunity for coaches to spend time on the floor seeing and correcting in a more controlled setting than during a metcon. This “heavy” single should be relative for the day, with athletes stopping at the point of form breakdown.
The load on the deadlift within “Detention” should be something that athletes could complete 21+ repetitions unbroken […]
@crossfithalmstad
#crossfithalmstad