Välkommen! CrossFit Halmstad startade 2012 och var den första boxen som öppnade i Halmstad. Vi har sedan dess haft som mål att bygga ett starkare och friskare Halmstad. Vi värderar den tid du avsätter för träning och vill samtidigt ge dig verktyg för att du ska kunna träna på egenhand.

Vi jobbar hårt för att träningen ska bli så rolig som möjlig och med ett starkt community, proffsig vägledning, gemenskap och kamratskap är vår träningsbox fylld med energi, motivation och kunskap.

Eleiko Certified Facility

DAGENS PASS

170824 Crossfit

Warm up

Deadlift 7-7-7-7-7-7-7 reps

– – –
Scaling this WOD:

Less experienced athletes should choose a challenging weight that remains the same for all 7 sets. Focus on consistent execution. More experienced athletes can attempt to add weight after each successful set. Do not add weight if mechanics cannot be maintained.

Open 13.4

AMRAP 7 minutes:

Clean and jerk, 3 reps
3 Toes-to-bar
Clean and jerk, 6 reps
6 Toes-to-bar
Clean and jerk, 9 reps
9 Toes-to-bar
Clean and jerk, 12 reps
12 Toes-to-bar
Clean and jerk, 15 reps
15 Toes-to-bar
Clean and jerk, 18 reps
18 Toes-to-bar…
21, 24,…
Men: 61 kg
Women: 43 kg

Köp våra accessoarer

Introduktion och vad är crossfit?

NYHETER

CrossFit Halmstad

23 hours 44 minutes ago

We want to thank all the weightlifters for visiting and training at our facility during the 2017 Eleiko European Masters and International Masters Open Weightlifting Championship!

It was a pleasure to get to know all of you and hope you all enjoyed Halmstad!

Congratulations to Eleiko for a fantastic event at their new HQ!

<3

masterswlchampionship.com
crossfithalmstad.se
eleiko.com