Välkommen till CrossFit Halmstad!
Vi startade 2012 och var den första boxen som öppnade i Halmstad. Vi har sedan dess haft som mål att bygga ett starkare och friskare Halmstad. Vi värderar den tid du avsätter för träning och vill samtidigt ge dig verktyg för att du ska kunna träna på egenhand.
CrossFit Halmstad jobbar hårt för att träningen ska bli så rolig som möjlig och med ett starkt community, proffsig vägledning, gemenskap och kamratskap är vår träningsbox fylld med energi, motivation och kunskap.
Förutom CrossFit kan vi även erbjuda Tyngdlyftning och Styrkelyft via vår eminenta och meriterade styrkeklubb Halmstad TSK.
Eleiko Certified Facility
–
Följd med oss på en träningsresa!
Crossfit Halmstad drar till Kroatien för en härlig träningsvecka 15-22 september 2018, närmare bestämt till ön Hvar. Det blir träning, god mat, massa bad och gött häng. Kan ju bara bli toppen! Är du inte medlem hos oss i Crossfit Halmstad går det jättebra att följa med men våra medlemmar har förtur.
Kostnad för resan som inkluderar allt från boende, flyg, transfer och mat blir det 12995kr. Så häng med och njut av en vecka på denna fantastiska träningsanläggning.
DAGENS PASS
180619 Crossfit
“Captain Crunch”
AMRAP 4:
3 Rounds:
12 Deadlifts (95/65)
9 Hang Power Cleans (95/65)
6 Push Jerks (95/65)
Max Calorie Row in Time Remaining
rest 4 minutes
AMRAP 4:
2 Rounds:
12 Deadlifts (135/95)
9 Hang Power Cleans (135/95)
6 Push Jerks (135/95)
Max Calorie Row in Time Remaining
rest 4 minutes
AMRAP 4:
1 Round:
12 Deadlifts (155/105)
9 Hang Power Cleans (155/105)
6 Push Jerks (155/105)
Max Calorie Row in Time Remaining
In this short interval variation of the hero workout “DT”, we are looking to find weights on the barbell that athletes could cycle 25+, 20+, and 15+ unbroken push jerks respectively. In each AMRAP, all the rounds on the barbell will be completed before moving to the […]
@crossfithalmstad
#crossfithalmstad