CrossFit Pass 8/11-16
Warmup Shoulders, spine and calves. Skill Double-U [...]
CrossFit 20/9-16
Warmup With Barbell Skill Handstand Push-ups stric [...]
160822 Barbell
Uppvärmning Skivstångsuppvärmning samt pressar och [...]
Fredagsmys 3/6-16
Uppvärmning Mobilitet och Rörelse - adduktorsmash [...]