2016-07-01 Fredagsmys
Uppvärmning Stick Warm-ups och tabata Core-Holds T [...]
2016-06-10
Uppvärmning Mobility inför vad som komma skall - b [...]
Fredagsmys 3/6-16
Uppvärmning Mobilitet och Rörelse - adduktorsmash [...]
Fredagsmys 27/5-16
Uppvärmning Group energizer och Dynamik Teknik Gen [...]